3 NYTTIGA OCH GODA MELLANMÅL / FRUKOSTAR
Publicerat den

Alla det här tre recpten kommer från foodporn.devote.se älskar den sidan de lägger upp många goda recept!
Okej vi börjar med min favorit den är verkligen stört god!
♥En banan
♥ 1 ägg
♥ 1 msk havregryn
♥ 1 msk mjöl
♥ 2 msk kokosflingor
♥ Lite malen kardemumma
 
Mixa ihop alla ingrdienser och häll ner smeten i en liten ungssäkerform, ställ in i ugnen 175 grader ca 25 min. Sedan är det bara att välja ditt tillbehör jag brukar ha kvarg eller kesella med lite bär eller äpplebitar och granola.
♥ 2 msk mjöl
♥ 1 msk kokosflingor
♥ ½ tsk bakpulver
♥ 1 ½ msk kvarg
♥ 1 msk mjölk
♥ 1 äggvita/1 ägg
♥ 2 tsk sötning
♥ Hallonlager
ca. ½ dl hallon
Blanda ihop alla ingredienser i en bunke och häll sedan i hälften av smeten i en mugg. I den andra smeten häller du ner hallonen (se till att tina dem) och rör om ordentligt häll sedan ner den smeten också i muggen. In i micron i ca 3 min. 
 
 
Chaigröt
1 dl havregryn
2 dl vatten
2 msk chaipulver 

Rör ihop allt och sätt in i micron i ca 3 min. Sedan är det bara att välja tillbehör Jag tog samma som grundreceptet d.v.s. mjölk,kanel och banan mums!

 



♫♪ sandra - en musikblogg

gott!



URL: http://www.sandramusic.spotlife.se


Johanna L

svar: Tack så mycket! :D

Åh vad gott!



URL: http://johannalovisa.blogg.se


Sandra SG

sv: tack det hade vi! OCH NU ÄR JAG TILLBAKA PÅ BLOGGEN!



URL: http://sategu.se


Josefine Johansson

åh så gott det ser ut!



URL: http://joseefiiinee.blogg.se


Nadja

Sv: Tack så mycket! :D
Bra tips!!



URL: http://nadjjaas.blogg.se


Kajsa Johansson

Roligt med tips! Ska absolut prova dessa, har nämligen lite dåligt med inspiration till frukostar just nu :)



URL: http://kkajsajohansson.blogg.se/


Rebecka

Vad gott det ser ut! Måste testa:)

Sv: Det var det:)



URL: http://fashiontreasure.blogg.se


liborius

Låter gott:D



URL: http://liborius.se


anna

så gott!



URL: http://aannnnaaaa.blogg.se


Hanna

Trodde att det var lax under yoghurten (det rosa!) först haha :P Smartis.se
Såg väldigt gott i alla fall, och alltid kul med recept!
SV: Tack så jättemycket :))

Kram!



URL: http://www.kalejdoskop.blogg.se





NAMN
 

MAIL


URL





Spara?